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冬天怎么样祛除青春痘
补充说明：冬天怎么样祛除青春痘
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
张敬 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
青春痘在临床上称为痤疮，冬天是皮肤新陈代谢相对较快的时期，由于睡眠不足、饮食不当、精神压力大等因素的影响，会导致油脂分泌增多，容易出现青春痘。可以通过改善饮食、改善作息习惯、局部护理以及药物治疗等方式祛除青春痘。
1、改善饮食：建议保证营养均衡，不要挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，少吃辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、肥肉等。还要注意多饮水，促进新陈代谢，有利于祛除青春痘。还要注意调整生活习惯，早睡早起，不要熬夜，有利于改善长青春痘的症状;
2、改善作息习惯：建议保证充足的睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯，有利于祛除青春痘;
3、局部护理：局部要避免过度挤压，以免损伤皮肤，造成感染等不良后果。另外，可以使用一些具有祛痘作用的护肤品，如含有维A酸的护肤品，可以改善毛囊皮脂腺导管角化，一定程度上能够祛除青春痘;
4、药物治疗：对于经常长青春痘的人群，也可以在医生的指导下口服药物进行治疗，如维胺酯胶囊、盐酸米诺环素胶囊等药物。还可以外用一些药物，如阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。
除此之外，如果冬天长青春痘的同时伴有明显的瘙痒症状，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物。
2023-10-17 09:34
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