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经常腰酸是怎么回事
补充说明：经常腰酸是怎么回事
2024-08-24 23:50
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
经常腰酸可能是由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间的重复性活动或姿势不当导致腰部肌肉过度紧张和疲劳，从而引起腰酸的症状。针对肌肉劳损，可以通过热敷、按摩或针灸等物理治疗来缓解症状。例如，使用热水袋或暖贴在腰部进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出压迫神经根，导致腰部疼痛和放射痛。当突出的椎间盘压迫到腰部的神经根时，可能会引起腰酸的症状。对于腰椎间盘突出引起的腰酸，通常采用非手术治疗为主。例如，通过物理治疗、药物治疗或佩戴支具等方式来减轻症状。物理治疗包括温热疗法、电疗或牵引等，可以缓解疼痛和改善腰部功能。
3.骨质疏松
骨质疏松是一种骨骼疾病，由于骨量减少和骨质变薄导致骨骼强度下降。当骨质疏松严重时，可能会导致腰部骨骼结构的改变，从而引起腰酸的症状。针对骨质疏松引起的腰酸，主要通过药物治疗和生活方式调整来改善症状。例如，服用钙剂和维生素D补充剂可以增加骨骼密度，同时注意均衡饮食和适量运动也有助于改善症状。
建议定期进行腰部检查，并避免长时间保持同一姿势。如果症状持续或加重，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
2024-08-26 09:23
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指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》：“腰酸悉属房劳肾虚，惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。
症状起因：腰酸常见的病因可概括为四大类：一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰酸常为癔病的一种表现。
就诊科室：骨科、泌尿
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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