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转氨酶偏高怎么降低
补充说明：转氨酶偏高怎么降低
a******W 2024-01-24 11:41
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医生回答(1)
石雅 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
转氨酶升高可能是因为药物、不良生活习惯、酒精性肝炎等原因造成的。
1、服用药物：如果平时服用避孕药等，可能会导致转氨酶偏高。此时停用这些药物后，转氨酶大多可以恢复正常。也可遵医嘱服用多烯磷脂酰胆碱等保肝药物进行治疗。2、不良生活习惯：如长时间熬夜，长时间紧张焦虑，或剧烈运动后进行检查，都可能导致转氨酶偏高。这时候就要调整生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免考前锻炼等，可使转氨酶降至正常水平。3、酒精性肝炎：肝细胞因长期过量饮酒而受损，导致转氨酶升高。患者应及时戒酒，注意高蛋白、高热量、低脂肪的饮食，可降低转氨酶。也可以根据医生的建议使用多烯磷脂酰胆碱等药物进行治疗。转氨酶正常值在0-40单位/升之间，超过40单位/升称为转氨酶升高。轻度升高可见于心力衰竭、心肌梗死、心肌炎、长期或一次性大剂量饮酒，以及一些胆道疾病、发热等疾病。此外，正常妊娠、妊娠中毒、妊娠期急性脂肪肝也是转氨酶升高的常见原因。转氨酶升高时，常见的临床表现为失眠、多梦、腹泻、肝脏不适。轻度升高容易出汗、口渴、阅读疲劳等。
建议患者积极配合治疗。严格遵医嘱，避免滥用药。同时多休息，注意个人卫生。恢复期过后，遵医嘱。进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳和有氧运动，以避免疲劳。也可以听听音乐，下下棋，但不要长时间坐着或站着。饮食均衡，营养丰富。多吃豆制品和瘦肉。每天注意饮食卫生，不吃生冷食物，尽量不在摊位上吃。
2024-01-24 11:41
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