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[多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来？]
补充说明：[多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来？]
a******W 2023-12-18 12:05
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医生回答(1)
王殊 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[多囊卵巢综合征怎么调理才能好起来？]患有多囊卵巢综合征的女性患者通常会出现月经异常、痤疮等症状。如果想要通过饮食等方法进行调理，使病情得到控制，则需要注意保持良好的生活习惯，并且要避免进食含激素水平高的食物或饮品。
1.调整生活方式：由于此类人群肥胖的发生率较高，因此建议适当增加运动量以帮助减肥，如跑步、游泳等。同时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间以及良好的情绪状态，对病情恢复有一定好处。
2.饮食调理：日常生活中要注意合理膳食，可以适量吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等豆制品，能够补充身体所需要的雌激素。另外还可以多吃一些富含蛋白质、维生素丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的营养物质，对于病情恢复也有一定帮助作用。但需尽量少吃高糖、油腻的食物，例如蛋糕、炸鸡、肥肉等，以免导致病情加重。
3.药物治疗：若仅靠饮食无法较好地缓解症状，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药治疗，能够有效抑制子宫内膜生长和促进体重下降。此外，还可在医生指导下配合使用复方醋酸环丙孕酮片等药物治疗，改善雄激素过高的情况。
4.其他措施：如果存在胰岛素抵抗的情况，还需要遵医嘱口服二甲双胍格列本脲胶囊、盐酸吡格列酮胶囊等降糖、降脂药物治疗，有助于降低血糖、血脂水平，进而有利于病情好转。
在用药期间一定要严格遵循医嘱，不可自行盲目用药或私自加减剂量，以免因用药不当影响身体健康。另外，上述大多数药物都需要空腹服用，所以建议此类人群可以在早餐前半小时用温开水吞服药物，然后两餐之间间隔一段时间再进食午餐或者晚餐即可。
2023-12-18 12:05
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