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「五十岁男人吃什么可以增强性功能？」
补充说明：「五十岁男人吃什么可以增强性功能？」
a******W 2023-09-27 17:31
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医生回答(1)
杨佳平 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「五十岁男人吃什么可以增强性功能？」增强性功能的食物包括富含蛋白质的食物、坚果类食物、海产品等，此外，也可以通过药物达到增强性功能的目的，如十一酸睾酮软胶囊、金匮肾气丸等。
一、食物：
1、富含蛋白质的食物：如大豆、牛奶、鱼肉等，可以维持体内钾、钠平衡，且能够促进肌肉生长，间接增强性功能;
2、坚果类食物：如核桃、腰果、板栗等，可以补充营养物质，且坚果类食物含有较多的维生素E，有助于间接增强性功能;
3、海产品：如牡蛎、黄鳝、大虾等，含有锌、硒等微量元素，能够促进精子生成，提高精子活力，此外，海鲜中富含精氨酸，是精子形成的重要成分，因此多吃此类食物具有一定的增强性功能作用;
4、药物：如十一酸睾酮软胶囊，是一种雄激素药物，可以提高体内睾酮水平，促进性欲增强，此外，还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等补肾益气的药物。
二、药物：
1、十一酸睾酮软胶囊：由于睾酮是由十一酸睾酮组成，属于天然的雄激素，可以提高体内睾酮水平，从而增强性功能;
2、金匮肾气丸：由于患者肾阳虚衰、气化失常导致，金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效，可以提高身体素质，增强性功能;
3、其他药物：如甲磺酸酚妥拉明分散片，该药物属于α受体阻滞剂，能够抑制交感神经对血管平滑肌的作用，从而降低龟头敏感度，达到增强性功能的效果。
若男性存在性功能障碍，建议及时到医院就诊完善相关检查，如超声检查、激素检查等明确具体原因后再进行治疗。日常生活中适当进行体育锻炼，保持健康的生活方式，提高身体素质。
2023-09-27 17:31
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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