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胃胀可以吃什么食物缓解
补充说明：胃胀可以吃什么食物缓解
2024-05-23 12:31
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀可以吃香蕉、苹果、酸奶等食物缓解。
上述食物中含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到缓解胃胀的作用。但若症状持续不缓解，建议及时就医。
针对胃胀的症状，还可以食用山楂、燕麦片等有助于消化的食物。这些食物含有一定的酸性物质或可溶性纤维，能增加胃液分泌和改善胃肠动力，从而减轻腹胀感。
日常生活中要注意饮食调理，避免暴饮暴食以及摄入过多产气食物，如豆类、洋葱等。此外，还要注意腹部保暖，以免加重不适症状。
2024-05-23 13:44
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
