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人流后多久可做产后保健操
补充说明：人流后多久可做产后保健操
2023-07-31 14:05
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
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提问
通常情况下，人流一般是指人工流产。一般建议人工流产后1个月左右可做产后保健操。
产后保健操的作用主要是促进产后身体的恢复，同时还能够预防产后抑郁。一般建议产后的女性在产后1个月左右开始做产后保健操，但需要在专业的康复师指导下进行，以免引起不良反应。产后保健操主要包括子宫复旧的手法、腹肌收缩、阴道扩张、骨盆运动等，通过产后保健操的锻炼，能够促进子宫收缩，同时还能够预防产后盆底组织的松弛，对于预防产后阴道前后壁膨出、子宫脱垂等有一定的作用。
但需要注意的是，产后保健操并不能起到治疗的效果，对于子宫复旧不良的患者，建议可以在医生指导下使用子宫收缩剂如缩宫素、麦角新碱等进行治疗。同时，建议患者在产后需要注意保持外阴的清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免引起感染的情况发生。另外，在产后的1个月内，禁止进行性生活以及盆浴，以免引起宫腔感染的情况发生。
2023-08-01 01:36
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