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男人时间短吃什么食补-株洲好的男科医院有哪些？
补充说明：男人时间短吃什么食补-株洲好的男科医院有哪些？
a******W 2023-10-26 18:26
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医生回答(1)
冯宁 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性出现性生活时间短的情况时，可以通过饮食进行调理。但需要注意的是食物没有治疗疾病的作用，如果症状较重建议及时就医，在医生指导下服用药物治疗。
一、食补方法
1.韭菜：具有温中下气、补肾益阳的功效，对于肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状有一定的缓解作用；
2.羊肉：可以起到壮阳补肾的效果，能够改善肾虚引起的身体乏力以及精神不振等情况，并且还具有一定提高免疫力的作用；
3.虾皮：含有丰富的蛋白质和钙元素等营养物质，适当吃一些虾皮能够补充身体所需要的营养成分，而且还可辅助增强体质，对身体健康有一定好处；
4.其他：如牡蛎、海参、牛肉、猪蹄、鸡蛋、牛奶、黑豆、核桃仁、蜂蜜等，也都有一定的滋阴壮阳功效，适量食用有助于改善上述情况。
二、药物治疗
若通过食疗的方式得不到明显效果，则需要在医生的指导下口服药物治疗，比如金匮肾气丸、复方玄驹胶囊等，同时还可以使用枸杞子泡水喝，也有一定帮助。
此外，平时还要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累或熬夜，以免导致病情加重。日常也要保持心情舒畅，尽量不要给自己太大的心理负担，否则也会对恢复产生影响。
2023-10-26 18:26
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