发病时间：不清楚
按摩前列腺保养手法怎么做
补充说明：按摩前列腺保养手法怎么做
2023-09-23 02:55
我要咨询
精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
按摩前列腺保养手法一般可以通过按摩穴位、按摩方法、按摩部位、按摩方式、饮食调理等方面进行。
1、穴位
按摩前列腺时可以选择穴位，常用的穴位有肾俞穴、关元穴、会阴穴等。肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，关元穴在下腹部前正中线上，脐下3寸处，会阴穴在大腿内侧，阴陵泉穴在小腿内侧，膝盖内侧凹陷处。通过按摩这几个穴位，可以促进局部血液循环，有利于前列腺的保养。
2、按摩方法
按摩前列腺时需要患者采取俯卧位，然后用右手食指或者中指按压右侧腹部，再用左手食指按压左侧腹部，每次按摩10-15分钟，可以缓解前列腺炎引起的尿频、尿急等症状。
3、按摩部位
前列腺按摩时可以选择会阴穴、三阴交穴、曲骨穴等穴位。会阴穴在肛门和生殖器之间，通过按摩可以促进局部血液循环，缓解前列腺炎引起的会阴部不适症状。三阴交穴在内踝尖三寸处，通过按摩可以促进局部血液循环，缓解前列腺炎引起的疼痛症状。曲骨穴在大腿内侧，通过按摩可以促进局部血液循环，缓解前列腺炎引起的腰骶部不适症状。
4、按摩方式
一般可以采用指揉法、指拿法等按摩手法，可以促进局部血液循环，有利于前列腺的保养。指揉法是指用手指轻轻揉搓前列腺部位，通过这种方式可以促进前列腺的血液循环，有利于前列腺的保养。指拿法是指用手指拿捏前列腺，通过这种方式可以促进前列腺的血液循环，有利于前列腺的保养。
5、饮食调理
患者在日常生活中还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，也可以起到一定的辅助保养前列腺的作用。
此外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等;不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:13
举报相关问题
向医生提问
前列舒通胶囊
清热利湿，化瘀散结。用于慢性前列腺炎，前列腺增生属湿热瘀阻证，证见：尿频、尿急、尿淋沥，会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛，阴囊潮湿等。
重组人表皮生长因子外用溶液(Ⅰ)
①难愈性创面的治疗，如足靴区溃疡、糖尿病性溃疡、褥疮、窦道、肛门会阴部创面及其他难以愈合的创面。②切口愈合障碍的治疗，如切口感染、切口脂肪液化、切口张力过大、术后使用糖皮质激素、化疗药物、合并低蛋白血症、贫血以及重要脏器功能障碍。③预防和减少手术疤痕。
龙金通淋胶囊
清热利湿，化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证，证见：尿急，尿频，尿痛；前列腺炎，前列腺增生症见上述证候者。
双石通淋胶囊
清热利湿，化浊通淋。主治湿热所致的尿频、尿急、尿痛。尿道灼热、尿后余沥不尽、尿后滴白、阴部潮红、会阴、少腹、腰骶部疼痛或不适，舌质红苔黄，脉弦或弦滑等。适用于慢性前列腺炎见上述诸症者。
