发病时间：不清楚
吃驼奶钙片能否长高
补充说明：吃驼奶钙片能否长高
2024-07-25 12:29
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
适量摄入驼奶钙片可能对身高增长有一定的帮助，但并非主要因素。
驼奶钙片中含有一定的钙质，而钙是骨骼生长所必需的元素。因此，适量摄入驼奶钙片可能有助于补充身体所需的钙质，间接促进骨骼生长。然而，身高增长主要受遗传因素、营养状况、运动等多种因素影响，单纯依靠吃驼奶钙片并不能显著影响身高的增长。虽然驼奶钙片对身高增长有一定的辅助作用，但其效果因人而异。对于青少年来说，合理的饮食结构、充足的睡眠和适当的运动更为重要。
青少年应注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。同时，保持良好的作息习惯和适度的运动有助于促进骨骼生长。
2024-07-25 13:55
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
