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后背中间一整条疼痛常常清晨无法入睡疼醒
补充说明：后背中间一整条疼痛常常清晨无法入睡疼醒
2023-08-17 00:33
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
后背中间一整条疼痛常常清晨无法入睡疼醒，可能是过度劳累、受凉、睡姿不当、颈椎病、肩周炎等原因所造成的，患者可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状，甚至还会伴有身体乏力的现象，从而影响到正常的睡眠。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致后背受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体发凉的现象。建议患者多注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
3、睡姿不当
如果在睡觉时长期保持一个姿势，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有活动受限的情况。建议患者及时更正不良的睡姿，也可以通过按摩等方式进行缓解。
4、颈椎病
颈椎病通常是指颈椎间盘退行性病变，随着病情的不断发展，可能会使局部的神经受到压迫，从而出现上肢麻木、颈背僵硬、疼痛等症状，甚至还会伴有头晕、头痛的情况。建议患者多卧床休息，也可以遵医嘱通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:21
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