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阴茎勃起不够硬怎么办啊—男性健康-武汉正规的男科医院哪家
补充说明：阴茎勃起不够硬怎么办啊—男性健康-武汉正规的男科医院哪家
a******W 2023-11-28 11:42
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医生回答(1)
杨世 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
阴茎勃起不够硬通常是指勃起不坚或者不能维持足够时间，导致性生活无法正常进行。临床上一般可以通过保证睡眠、改善饮食习惯、适当运动、心理治疗和药物治疗等方法帮助缓解。
1.保证睡眠：规律的作息有利于身体健康，建议每天保持充足的睡眠，避免熬夜，以调节内分泌水平，从而辅助改善勃起硬度。
2.改善饮食习惯：日常生活中注意戒烟、限酒，并且少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可以适量食用一些韭菜、牡蛎、羊肉等有助于壮阳的食物，对于勃起有一定的好处。
3.适当运动：男性平时应多做一些有氧运动，比如慢跑、游泳、俯卧撑等，对增强体质有一定作用，还可以促进血液循环，在一定程度上能够增加阴茎充血程度，进而改善勃起硬度。
4.心理治疗：如果由于焦虑症、抑郁症等原因引起上述症状，则需要积极地配合医生进行心理疏导，必要时也可以通过认知行为疗法等方式进行治疗，能够起到消除紧张情绪的作用，也有利于病情恢复。
5.药物治疗：若患者存在高血压、糖尿病等慢性疾病，也可能会出现此情况，此时则需要遵医嘱服用硝酸甘油片、阿托伐他汀钙片、盐酸舍曲林胶囊等药物控制原发疾病，从而使阴茎勃起硬度得到改善。
此外，还可能与年龄增长有关，随着年龄的增长体内雄激素分泌会逐渐减少，因此也会出现此类情况。如果没有其他不适症状，无需特殊处理，但如果影响到正常同房，可前往医院男科就诊，完善体格检查、实验室检查等明确诊断，然后在医生指导下使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
2023-11-28 11:42
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