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12月份快满20岁女生能长高吗
补充说明:12月份快满20岁女生能长高吗
2023-08-02 13:04
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12月份快满20岁女生是否能长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线未闭合,则还能长高,如果骨骺线已经闭合,则不能长高。
1、能长高
影响身高的因素比较多,比如遗传因素、睡眠因素、运动因素、营养因素等。如果患者的骨骺线没有闭合,此时可以通过多吃含钙量较高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时还需要适当地做一些有氧运动,比如跳绳、跑步、游泳等,通过此类运动可以促进骨骼的生长和发育,对于身高的增长有一定的帮助。
2、不能长高
但如果患者的骨骺线已经闭合,此时通过运动的方式,可能无法使身高发生明显的变化。而且此时身高的生长也会比较缓慢,因此,这种情况下,12月份快满20岁女生一般不能长高。
此外,建议患者在日常生活中需要注意合理饮食,多吃营养丰富的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以及牛肉、羊肉等食物,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-03 01:24
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