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得了脂肪肝可以喝牛奶吗

发病时间:不清楚

得了脂肪肝可以喝牛奶吗

补充说明:得了脂肪肝可以喝牛奶吗

2024-05-10 18:33

脂肪肝 糖尿病 非酒精性脂肪肝 暴饮暴食 肝脏 牛奶 糙米 燕麦

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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

脂肪肝患者可以适量饮用牛奶,但要选择低脂或脱脂牛奶。
脂肪肝患者的肝脏可能存在脂肪代谢异常,摄入过多脂肪可能加重肝脏负担。而牛奶含有丰富的蛋白质和钙质,但同时也含有一定量的脂肪。因此,为了减轻肝脏负担,建议脂肪肝患者选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪摄入。
对于无症状且无糖尿病的非酒精性脂肪肝患者,可适当增加碳水化合物的摄入量,如糙米、燕麦等,以满足身体的基本能量需求。
针对脂肪肝的饮食调整,建议患者遵循平衡膳食的原则,避免暴饮暴食和过度节食,并定期监测体重和血脂水平。同时,适度运动有助于改善脂肪肝状况,推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。

2024-05-10 19:39

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