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脂溶性维生素可不可以口服呢

发病时间:不清楚

脂溶性维生素可不可以口服呢

补充说明:脂溶性维生素可不可以口服呢

2024-07-16 17:06

夜盲症 佝偻病 贫血 肥胖 皮肤干燥 脂溶性维生素 维生素A 视力 维生素 骨骼 肝脏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

脂溶性维生素可以口服。但需要注意的是,由于其在体内需要脂肪作为载体才能被吸收和利用,因此对于存在消化系统疾病或肥胖等人群可能会影响其吸收。

脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,在人体内发挥重要作用,如维持正常视力、促进骨骼生长发育、保护细胞膜结构以及参与凝血过程等。这些维生素通常存在于动物肝脏、鱼类、蛋黄、坚果类食物中,并且它们是不溶于水而易溶于油脂中的物质,所以可以通过食用富含此类营养素的食物来满足身体需求。

如果缺乏脂溶性维生素可能会导致夜盲症、佝偻病、皮肤干燥等症状出现,严重时还可能导致贫血和其健康问题。建议定期进行血液检查以监测体内的脂溶性维生素水平,并根据结果调整饮食习惯,确保摄入足够的营养成分。必要时也可以遵医嘱服用含有相应维生素的补充剂来进行治疗。

为了保持身体健康,应均衡摄取各种类型的食物,尤其是那些富含脂溶性维生素的食物,同时避免过度依赖单一来源或过量摄入某些特定营养素。此外,定期体检也是发现潜在健康问题并及时采取措施的关键所在。

2024-07-16 17:46

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夜盲症 (维生素A缺乏病,蟾皮病,蟾皮症,维生素A缺乏症)

维生素A缺乏病(VitaminAdeficiency)是因体内缺乏维生素A而引起的全身性疾病,其主要病理变化是全身上皮组织显现角质变性。眼部症状出现较早而显著,对暗适应能力降低,继之结膜、角膜干燥,最后角膜软化,甚至穿孔,故又有夜盲前些天(night blindness)、干眼症(xerophthalmia)及角膜软化症(keratomalacia)等之称。本病多见于营养不良及长期腹泻的婴幼儿,发病高峰多在1~4岁,6岁以上较少见,亚非发展中国家均多见此病,在我国边远地区尚非少见。

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