首页> 外科> 骨科> 吃钙片可以长高吗

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

吃钙片一般情况下是可以起到辅助长高的作用的。
钙是构成骨骼的重要元素之一,适当食用钙片能够为身体补充一定的钙质,从而促进骨骼的生长发育,进而达到辅助长高的目的。但是需要注意的是,如果体内存在缺钙的情况,单纯通过食物并不能够满足机体所需,还需要遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。另外,在日常生活中还要注意饮食多样化,多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于身体健康。
除了补钙外,还可以在医生指导下使用维生素D滴剂、骨化三醇软胶囊等药物来促进钙吸收,有助于身高增长。
针对身高增长,建议关注均衡饮食,避免过度摄入油脂类食品,并保持充足的睡眠以支持生长激素的分泌。

2025-01-09 09:38

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