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吃进胃里的食物20多分钟后吐出来还会胖么
补充说明:吃进胃里的食物20多分钟后吐出来还会胖么
2023-09-12 21:46
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吃进胃里的食物20多分钟后吐出来是否还会胖,需要根据具体情况进行综合考虑。如果平时不注意饮食,经常吃热量比较高的食物,此时可能会导致体内的热量增多,从而出现肥胖的情况。如果平时注意饮食健康,没有吃热量比较高的食物,而且经常进行体育锻炼,此时可能不会导致体内的热量增多,所以一般不会出现肥胖的情况。
如果出现肥胖的情况,建议患者适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,能够促进体内脂肪的燃烧,在一定程度上还可以达到减肥的目的。另外,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、火龙果、菠菜、西红柿等,从而为身体补充所需要的营养,也可以达到辅助减肥的目的。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-11-03 18:39
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