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精选回答(1)

刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗,尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。

提问

通常情况下,男人精子少可以通过食物调理、药物治疗、适当运动、调整作息、保持良好的心态等方式来补。

1、食物调理

精子少可能是由于平时饮食不规律,导致体内缺乏锌、硒等微量元素引起的。建议患者可以适当进食富含锌、硒的食物,比如海鲜、牡蛎、动物肝脏等。同时,患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,比如西红柿、苹果等,能够为身体补充所需要的营养,有利于改善精子少的情况。

2、药物治疗

如果是由于精索静脉曲张导致的精子少,建议患者可以在医生的指导下使用七叶皂苷钠片、地奥司明片等药物进行治疗。如果是由于睾丸炎、附睾炎等疾病导致的精子少,建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。

3、适当运动

建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、爬山等,有助于增强体质,提高精子的质量。

4、调整作息

建议患者调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。

5、保持良好的心态

建议患者保持良好的心态,避免情绪激动、紧张等,以免导致内分泌失调,从而影响精子的质量。

如果通过上述方式,精子少的情况仍无法得到改善,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。

2023-08-24 09:23

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