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起床后为什么口苦口臭
补充说明：起床后为什么口苦口臭
2024-09-01 23:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
起床后口苦口臭可能是由口腔干燥、口腔卫生不良、饮食习惯等引起的。
1.口腔干燥
口腔干燥可能导致唾液分泌减少，而唾液具有冲刷和清洁口腔的作用，因此会导致口苦口臭。可以适当增加水分摄入，如每天喝足够的水，保持口腔湿润。也可以使用人工唾液来缓解症状。
2.口腔卫生不良
口腔卫生不良可能导致食物残渣和细菌在口腔内滞留，这些物质发酵会产生异味，从而导致口苦口臭。定期刷牙、使用牙线和漱口水是改善口腔卫生的有效方法。建议每天至少刷两次牙，并使用含含氟牙膏。
3.饮食习惯
饮食习惯可能影响到口腔内的菌群平衡，某些食物如洋葱、大蒜等含有强烈的气味成分，这些成分在口腔内停留时间长，也会导致口苦口臭。调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻的食物。同时增加新鲜蔬果的摄入量。
建议定期进行口腔检查，以确保牙齿和牙龈的健康。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动和充足睡眠也有助于改善口苦口臭问题。
2024-09-02 10:43
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口苦，是指口中有苦味。健康人口腔一般感觉是清爽舒适的，只是夜间醒来或晨起后片刻会有轻微的口苦或口里酸涩的感觉。这里所说的口苦是指没有明显的因饮食因素而自觉口中经常有口苦的感觉。口苦是临床中常见的一种症状，就是时常觉得口中带有一股苦味，即使增加了刷牙、漱口次数、喝再多水，也无法改善这种症状。有时即使嘴里含着杏、梅这样的零食，也有一种苦味。这种症状很早之前就已记载在「黄帝内经」里面，它以「胆痹」为名，形容以口苦为主症的疾病，指出了胆热、肝热是形成口苦的主要病因，也跟民间认知的「口苦即是肝火大」相当雷同。
症状起因：能引起口苦的原因很多，大概的以下几种：一是胆囊功能差：口苦是胆囊疾病的病人的一种反应，很多肝病患者，肝病治愈后均出现胆囊功能方面的症状。特别是老年人，由于胃动力差，也可为胆汁反流至胃所致。所以应去消化科专科门诊就诊，以便进一步诊断和治疗。二是胃肠功能疾病：胃肠消化功能不好时也可以出现口苦的现象。三是急性炎症：为急性炎症的表现，而以肝胆疾病为多。四是口腔疾病：如牙齿有洞、牙龈炎等口腔有问题时，也会导致口里有气味;五是内分泌疾病：如女性进入更年期，内分泌平衡被打破，也可能导致口里有气味。六是精神情绪：由精神因素引起的口苦其表现与程度多与情绪不好和精神紧张的关，一年四季都有町能发生，尤其在考试前或考场上，大脑皮层处于高度紧张状态，那口里的苦感觉会更是明显，并在气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。国内有医生调查分析的286位口苦病人中171位(60%)为精神性口苦，他们还伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。俄罗斯医生弗罗里根叶的资料表明，功能性疾病患者30%有味觉异常，其中54%为口苦。并也有医生描述神经过敏的病人会有精神性口苦、精神性口臭、精神性喉中异物感和精神性呕吐等症状交替或同时出现，也有观察表明神经衰弱的病人的口苦易与负性情绪同时出现
就诊科室：口腔
