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茶叶泡的茶水凉了可以喝吗
补充说明：茶叶泡的茶水凉了可以喝吗
2024-09-25 17:05
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
茶叶泡的茶水凉了不宜再喝。
因为茶叶中的茶多酚、茶氨酸等活性成分在长时间放置后会逐渐氧化，导致茶水颜色变深、口感变差，同时可能产生有害物质，影响健康。此外，凉茶的温度可能刺激胃肠道，引起不适，因此不建议再饮用凉了的茶水。
2024-09-25 18:24
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