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坐月子可以吃常温水果吗
补充说明：坐月子可以吃常温水果吗
a******W 2024-10-14 09:52
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医生回答(1)
陈露 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
坐月子期间，产妇可以适量食用常温水果。
常温水果是指储存温度接近人体体温的水果，不会对产妇造成额外的消化负担，也不会引起不适症状。但需要注意的是，如果产妇有特殊疾病史或个人过敏史，应在咨询医生后选择合适的水果。
对于存在妊娠期糖尿病的产妇，在坐月子期间需要控制糖分摄入量，则不建议过多进食荔枝、龙眼等含糖量较高的水果。
在坐月子期间，产妇应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的营养物质以支持身体恢复，并注意避免因食物选择不当引起的潜在风险。
2024-10-14 09:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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