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心脑缺血吃什么食物好
补充说明：心脑缺血吃什么食物好
a******W 2023-09-26 23:58
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心脑缺血患者可以适量食用燕麦、黑芝麻、核桃、绿茶、鲑鱼等食物，这些食物含有促进血液循环和改善血管健康的成分，但并不能替代医生的治疗建议。
1.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制血糖水平。对于心脑缺血患者来说，摄入适量的燕麦可以帮助稳定血压。此外，燕麦还可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.黑芝麻
黑芝麻富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，具有抗氧化作用，能够预防心血管疾病的发生和发展。同时，黑芝麻中的铁元素也有助于改善贫血症状，提高血液供应能力，缓解心脑缺血的症状。
3.核桃
核桃中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、α-亚麻酸等，这些物质能有效降低血脂和胆固醇水平，进而预防动脉粥样硬化。此外，核桃中还含有一些天然抗氧化剂，如维生素E等，可帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。
4.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗炎和抗氧化的作用，有助于降低血压和改善血管功能，对心脑缺血有一定的辅助治疗效果。此外，绿茶还有利尿作用，可以帮助排出体内多余的盐分和水分，减轻心脏负担，促进血液循环。
5.鲑鱼
鲑鱼是富含欧米伽-3脂肪酸的食物，这种脂肪酸具有抗凝血和抗炎作用，能够预防血栓形成，改善心脑供血不足的情况。此外，欧米伽-3脂肪酸还能降低甘油三酯水平，抑制动脉粥样斑块的发展，从而降低冠心病和脑卒中的风险。
心脑缺血患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，如炸鸡、蛋糕等，以减少心肌耗氧量，维护心脑血管健康。
2024-02-17 10:15
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脑的短暂性血液供应不足并出现症状就叫做短暂性脑缺血发作，是一种常见的急性脑血管病。 病人突然发病，类似脑出血或脑梗塞的表现，一般在24小时内完全恢复正常，常使家人虚惊一场，但可以反复发作。 短暂性脑缺血发作病人一般在1～5年内可能发生脑梗塞。而脑梗塞的病人中的1/3～2/3曾经发生过短暂性脑缺血发作。
症状起因：(1)动脉粥样硬化，某些脑小动脉暂时性闭塞，当侧支循环及时建立、再通后，供血改善使症状在24小时内消失。(2)高血压病，引起脑血管痉挛，血流不畅，供血不足。(3)微小血栓栓塞，经机体本身作用而消除，血循环再通，但可引起同一症状在复发时再现。(4)血小板增多使血粘稠度高，血氧含量不足，以及贫血、心脏病、心肌炎均可引起短暂性脑缺血发作。(5)高脂血症。(6)糖尿病及并发症。(7)过度用脑。(8)情绪激动。(9)寒冷(一般是40岁以上的人群会出现)(10)劳累(高龄人群)
就诊科室：神经、脑外科
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轻、中度急性缺血性脑卒中。
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适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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