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百乐眠治疗失眠效果好吗
补充说明：百乐眠治疗失眠效果好吗
2024-09-06 13:47
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林玉洁 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：内科，儿科，失眠
提问
百乐眠对部分失眠患者可能有效，但具体效果因人而异。
百乐眠是一种中成药，主要由百合、首乌藤等成分组成，具有滋阴清热、养心安神的功效。失眠是指入睡困难、睡眠维持障碍导致睡眠质量下降的一种症状，可能影响日常生活和工作。百乐眠通过调节神经递质平衡，改善大脑皮层功能，从而缓解失眠症状。对于轻度至中度失眠患者，使用百乐眠可以取得良好的治疗效果。
建议定期监测患者的睡眠情况，同时注意饮食调整，避免摄入刺激性食物如咖啡因和酒精，以促进睡眠。例如，保持规律作息时间，每天固定时间上床睡觉和起床，有助于建立健康的睡眠习惯。
2024-09-06 14:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
