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备孕必须要用排卵试纸测吗
补充说明：备孕必须要用排卵试纸测吗
2023-09-04 21:59
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，备孕不一定要用排卵试纸测，也可以通过月经周期、B超检查等方式检测排卵情况。
排卵试纸主要是通过检测黄体生成激素的峰值水平，预测是否会排卵。如果排卵试纸呈现阳性，则表示已经排卵。如果排卵试纸呈现阴性，则表示未排卵。除此之外，也可以通过B超检查的方式进行判断。如果女性月经周期较为规律，一般在下次月经来潮前的14天左右是排卵日，在排卵日的前5天和后4天是排卵期。此时可以通过B超检查的方式，监测卵泡的生长发育情况，从而确定排卵期。
在备孕期间，夫妻双方要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，还要避免熬夜。同时，夫妻双方还要注意保持良好的心情，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于增强体质，提高免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 00:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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