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「甲亢要吃什么食物?」
补充说明:「甲亢要吃什么食物?」
a******W 2023-09-27 17:37
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「甲亢要吃什么食物?」甲亢患者日常生活中需要注意调整饮食,吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物,也要适当补钙,同时避免吃含碘高的食物。此外,还要注意低盐饮食,避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。
1、高蛋白食物:甲亢患者机体代谢增加,蛋白质消耗增加,需要从饮食中补充蛋白质,可以吃优质蛋白食物,如瘦肉、牛奶、蛋类等;
2、高维生素食物:由于甲亢患者肠道蠕动加快,导致排便次数增多,体内丢失过多的水分,建议吃高维生素食物,如新鲜的蔬菜、水果,包括小白菜、芹菜、菠菜、苹果、梨子、橘子等;
3、高纤维素食物:甲亢患者易出现腹泻症状,导致大量钙质流失,可以吃高纤维素食物,如玉米、荞麦、燕麦、红薯等;
4、低盐饮食:甲亢患者易合并甲状腺功能亢进症或者甲状腺结节,导致机体电解质紊乱,出现水肿症状,所以要低盐饮食,避免吃腌制食品等含盐量高的食物;
5、忌吃含碘高的食物:由于甲状腺激素分泌过多,导致机体代谢增加,部分患者会出现甲状腺肿大,导致颈部增粗和压迫气管,所以要低碘饮食,避免吃海带、紫菜、海参、海蜇等含碘较高的食物;
6、低盐饮食:甲亢患者易合并甲状腺功能减退症和高脂血症,导致心率下降和心脏供血不足,所以要低盐饮食,避免吃腌制食品等含盐量高的食物。
除上述饮食外,甲亢患者不要吃油炸、油煎的食物和辛辣刺激性食物,控制好情绪,避免生气,注意休息。此外,患者要积极配合医生治疗,遵医嘱正确用药,定期复查。
2023-09-27 17:37
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