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【腕管综合征锻炼方法?】

发病时间:不清楚

【腕管综合征锻炼方法?】

补充说明:【腕管综合征锻炼方法?】

a******W 2023-10-12 18:01

变形 腕管综合征 麻木 疼痛 睡眠 针灸 神经 手指 腕关节 肌肉 手腕

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医生回答(3)

谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院

擅长:臂丛神经损伤(尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经) 腓总神经损伤 小儿产瘫

提问

腕管综合征是由于腕部神经受压引起的疼痛、麻木和无力等症状。从坐姿或站姿开始,伸直双臂并放在身体两侧。然后将手掌朝上,用另一只手轻轻地向下拉伸尽可能多的手腕。保持这个姿势15-30秒钟,然后慢慢放松。重复2-4次。

2023-11-01 17:06

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张松健 副主任医师 郑州仁济医院

擅长:多指(趾)并指(趾) 短指、巨指、束带综合征

提问

1. 手腕伸展和屈曲运动:坐在椅子上,将手臂放在桌面上,手掌朝下,用另一只手轻轻向上推手掌,进行手腕伸展。然后将手掌翻转过来,手背朝下,用另一只手轻轻向下推手背,进行手腕屈曲。2. 扩张运动:坐在椅子上,将手臂伸直,并且保持手掌面向下。用另一只手轻轻推向手掌或用墙壁借力,使手掌和手臂保持伸展状态。

2023-11-01 14:49

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章为同 主治医师 三甲

擅长:骨科

提问

【腕管综合征锻炼方法?】腕管综合征是正中神经在腕管内受到卡压引起的疾病,主要症状为手指麻木、疼痛等,严重者可能会出现手指变形,患者可通过屈伸腕关节、背伸腕关节、规律作息、功能锻炼等方式来进行锻炼。
1、屈伸腕关节:患者可以将手放在另一手指上,然后屈伸手指,每次可以活动5-10分钟,以增加手部肌肉的力量,减少神经的卡压;
2、背伸腕关节:患者可以将手放在另一手的手背上,然后背伸手指,可以反复进行锻炼,有利于促进血液循环,减轻炎症反应,促进神经功能恢复;
3、规律作息:患者应避免熬夜等不良习惯,应注意早睡早起,保证充足的睡眠,使神经得到充分的休息,有利于病情恢复;
4、功能锻炼:在日常生活中,患者可用手抓握一些比较硬的物品,如铁球、书籍等,将其送到健身房,进行一些手部的屈伸活动,以增加手部肌肉力量,减少神经卡压。但尽量避免使用手腕用力,或进行剧烈活动,如打篮球、搬运重物等,以免加重病情;
5、其他锻炼:如果患者在休息时出现疼痛,可在医生的指导下进行热敷、按摩等方式减轻疼痛。同时可适当进行一些针灸、推拿等理疗,有利于促进局部血液循环,减轻不适症状。
建议患者在医生的指导下进行锻炼,不可自行锻炼,以免运动不当导致病情加重。在锻炼时应注意劳逸结合,如果出现不适症状,应及时停止活动并就医。

2023-10-12 18:01

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左氧氟沙星片

为减少耐药菌的产生,保证盐酸左氧氟沙星及其他抗菌药物的有效性,左氧氟沙星只用于治疗或预防已证明或高度怀疑由敏感细菌引起的感染。在选择或修改抗菌药物治疗方案时,应考虑细菌培养和药敏试验的结果。如果没有这些试验的数据做参考,则应根据当地流行病学和病原菌敏感性进行经验性治疗。 在治疗前应进行细菌培养和药敏试验以分离并鉴定感染病原菌,确定其对盐酸左氧氟沙星的敏感性。在获得以上检验结果之前可以先使用左氧氟沙星进行治疗,得到检验结果之后再选择适当的治疗方法。 与此类中的其他药物相同,使用盐酸左氧氟沙星进行治疗时,铜绿假单胞菌的某些菌株可以很快产生耐药性。在治疗期间应定期进行细菌培养和药敏试验以掌握病原菌是否对抗菌药物持续敏感,并在细菌出现耐药性后能够及时发现。 盐酸左氧氟沙星口服制剂和注射剂可用于治疗成年人(≥18岁)由下列细菌的敏感菌株所引起的下列轻、中、重度感染。如静脉滴注对患者更为有利时(如患者不能耐受口服给药等)可使用盐酸左氧氟沙星注射液。 医院获得性肺炎 治疗由对甲氧西林敏感的金黄色葡萄球菌、铜绿假单胞菌、粘质沙雷氏菌、大肠埃希菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起的医院获得性肺炎。同时应根据临床需要采取其他辅助治疗措施。如果已证明或怀疑是铜绿假单胞菌感染,建议联合应用抗假单胞菌β-内酰胺类药物进行治疗。 社区获得性肺炎 7~14天治疗方案:治疗由对甲氧西林敏感的金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌[包括多重耐药性菌株(MDRSP*)]、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、肺炎克雷白杆菌、卡他莫拉菌、肺炎衣原体、肺炎军团菌或肺炎支原体引起的社区获得性肺炎。 注:MDRSP(多重耐药性肺炎链球菌)指对下列两种或多种抗菌药物耐药的菌株:青霉素(MIC≥2μg/mL),二代头孢菌素(如头孢呋辛)、大环内酯类、四环素及甲氧苄氨嘧啶/磺胺甲口恶唑。 5天治疗方案:治疗由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、肺炎支原体 或肺炎衣原体引起的社区获得性肺炎。 急性细菌性鼻窦炎 5天治疗方案:治疗由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及卡他莫拉菌引起的急性细菌性鼻窦炎。 10~14天治疗方案:治疗由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌及卡他莫拉菌引起的急性细菌性鼻窦炎。 慢性支气管炎的急性细菌性发作 治疗由甲氧西林敏感的金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌或卡他莫拉菌引起的慢性支气管炎的急性细菌性发作。 复杂性皮肤及皮肤结构感染 治疗由甲氧西林敏感的金黄色葡萄球菌、粪肠球菌、化脓性链球菌或奇异变形杆菌引起的复杂性皮肤及皮肤结构感染。 非复杂性皮肤及皮肤软组织感染 治疗由甲氧西林敏感的金黄色葡萄球菌或化脓性链球菌引起的非复杂性皮肤及皮肤结构感染(轻度至中度),包括脓肿、蜂窝织炎、疖、脓疱病、脓皮病、伤口感染。 慢性细菌性前列腺炎 治疗由大肠埃希菌、粪肠球菌或甲氧西林敏感的表皮葡萄球菌引起的慢性细菌性前列腺炎。 复杂性尿路感染 5天治疗方案:治疗由大肠埃希菌、肺炎克雷白杆菌或奇异变形杆菌引起的复杂性尿路感染。 10天治疗方案:治疗由粪肠球菌、阴沟肠杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷白杆菌、奇异变形杆菌或铜绿假单胞菌引起的复杂性尿路感染(轻度至中度)。 急性肾盂肾炎 5天治疗方案:治疗由大肠埃希菌引起的急性肾盂肾炎,包括合并菌血症的病名。 10天治疗方案:治疗由大肠埃希菌引起的急性肾盂肾炎,包括合并菌血症的病名。 非复杂性尿路感染: 治疗由大肠埃希菌、肺炎克雷白杆菌或腐生葡萄球菌引起的非复杂性尿路感染(轻度至中度)。 吸入性炭疽(暴露后) 适用于吸入性炭疽(暴露后)的治疗,在暴露于炭疽杆菌喷雾之后减少疾病的发生或减缓疾病的进展。左氧氟沙星的有效性基于人体的血浆浓度这一替代终点来预测临床疗效。 左氧氟沙星对炭疽吸入暴露后的预防作用尚未对人体进行试验。成人中超过28天疗程治疗的左氧氟沙星的安全性尚未研究。仅在获益大于风险时,才能使用左氧氟沙星长期治疗。

头孢克洛干混悬剂

"希刻劳“适用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 中耳炎: 由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 下呼吸道感染(包括肺炎): 由肺炎双球菌、流感嗜血杆菌、化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 上呼吸道感染(包括咽炎扁桃体炎): 由化脓性链球菌 (A组β溶血性链球菌)和卡他莫拉氏菌引起。 注:青霉素是治疗和预防链球菌感染(包括预防风湿热) 的常用药,美国心脏协会推荐羧氨苄青霉素作为预防牙科、口腔和上呼吸道感染引起的细菌性心内膜炎的药物,在此方面,对于预防a溶血性链球菌感染,青霉素V是合理的选择。 一般说来头孢克洛对于消灭鼻咽部的链球菌有效,然而,对于预防继发性风湿热或细菌性心内膜炎,目前尚无证实头孢克洛疗效的重要数据。治疗β溶血性链球菌感染时,至少应给予10天的头孢克洛治疗量。 尿道感染(包括肾盂肾炎和膀胱炎):由大肠杆菌、奇异变形杆菌、克雷白氏杆菌属和凝固酶阴性的葡萄球菌引起。 注:头孢克洛对急性和慢性尿道感染都有效。 皮肤和皮肤组织感染:由金葡球菌和化脓性链球菌(A组β溶血性链球菌)引起。 鼻窦炎 淋球菌性尿道炎 应进行适当的组织培养和敏感性研究,以测定致病菌对头孢克洛的敏感性。"

唑来膦酸注射液

用于治疗绝经后妇女的骨质疏松。用于治疗Paget‘s病(变形性骨炎)

依降钙素注射液

10单位支半装:骨质疏松引起的疼痛;20单位支装:骨质疏松症;40单位支装:高钙血症和变形性骨炎

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

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