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如何能长头发
补充说明：如何能长头发
2024-09-06 12:50
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
长头发可以通过药物治疗、营养补充、头皮护理等方法来实现。
1.药物治疗
可以使用米诺地尔溶液、非那雄胺片等药物进行治疗，促进毛发生长。但需要在医生指导下使用，避免自行增减剂量或改变用药方式。
2.营养补充
均衡饮食是关键，可以多食用富含蛋白质、铁、锌等元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些食物有助于提供头发生长所需的营养。
3.头皮护理
保持头皮清洁干燥，避免频繁洗头或使用刺激性强的洗发水。可以尝试使用温和的洗发水和护发素，并定期按摩头皮以促进血液循环。
在日常生活中应避免过度拉扯头发或频繁染烫头发，同时要保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。
2024-09-06 14:35
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毛发是皮肤的附属器，为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状，称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬，颜色较深，还可分为两种：一种叫长毛，如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛，如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软，颜色淡，主要见于面部，四肢与躯干。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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