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月子里背疼，腰疼怎么办
补充说明：月子里背疼，腰疼怎么办
2023-08-22 22:22
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
月子里背疼、腰疼，可能是受凉引起的，也可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰背部筋膜炎、腰椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致身体受凉，可能会出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。因此，患者可能会出现背疼、腰疼的现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、肌肉劳损
如果患者在月子里长期弯腰喂奶、抱婴儿，可能会使腰背部肌肉长期紧张，从而出现局部劳损，出现背疼、腰疼等症状。建议患者注意多加休息，避免长期弯腰，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现腰疼、下肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
4、腰背部筋膜炎
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会使腰背部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰疼、背疼。患者可通过超短波电疗法、红外线疗法等方式缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 20:21
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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