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缺锌可以补钙吗

发病时间:不清楚

缺锌可以补钙吗

补充说明:缺锌可以补钙吗

2024-05-09 17:55

缺钙 肾结石 缺锌 微量元素 肠道

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

缺锌的情况下补钙效果会受影响,补锌后待锌水平恢复正常再补钙。
缺锌会影响机体对钙的吸收和利用,因为锌在肠道中与钙竞争相同的运载蛋白,进而影响钙的吸收。补锌后待锌水平恢复正常再补钙,可避免因同时补锌、补钙导致的锌、钙吸收障碍。若缺锌和缺钙的症状持续存在,建议就医进行微量元素检测,以确定具体的缺乏情况,并接受相应的营养补充治疗。
补钙期间需要关注是否有肾结石的风险,尤其是对于有既往病史或易患人群。
补锌和补钙时,应注意遵循医嘱,避免过量摄入可能导致的不良反应,同时注意观察身体变化,及时调整饮食结构和补充方案。

2024-05-09 18:07

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