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胆固醇高20多点怎么办
补充说明:胆固醇高20多点怎么办
a******W 2023-09-27 11:11
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医生回答(1)
通常情况下,胆固醇高20多点是指总胆固醇高20mmol/L多,一般可以通过饮食调理、加强运动、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
总胆固醇的正常值为2.8mmol/L-5.2mmol/L,总胆固醇高20mmol/L多,已经超出正常范围,属于高胆固醇血症。在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。可以适量吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等。
2、加强运动
总胆固醇高患者平时还要适当进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以消耗体内多余的脂肪,有利于改善总胆固醇高的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和加强运动的方式,没有改善总胆固醇高的情况,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果患者总胆固醇高20mmol/L多,通过药物治疗没有得到有效改善,也可以及时到正规医院通过手术进行治疗,如颈动脉内膜剥脱术、支架植入术等。
5、其他
还要注意保持良好的心情,避免情绪过于激动,同时也要避免过度劳累,以免影响病情恢复。
日常生活中患者也要注意定期监测血脂的变化,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2023-09-27 11:11
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