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睾丸怎么补才能提高性功能—男性健康-长沙正规男科医院哪家？

发病时间：不清楚

补充说明：睾丸怎么补才能提高性功能—男性健康-长沙正规男科医院哪家？

a******W 2023-11-28 11:43

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医生回答(1)

杨阁主治医师三甲

擅长：男科

提问

如果想要提高男性性功能，可以通过补充微量元素、适当运动、规律生活作息、保持良好心态等方式进行改善。必要时也可以在医生指导下服用药物治疗。
1.补充微量元素：体内缺乏锌元素、硒元素等营养物质可能会导致性功能障碍，可以适当吃一些牡蛎、猪肝以及鸡蛋等食物进行补充，能够有效改善症状。
2.适当运动：日常生活中可以适当加强体育锻炼，比如跑步、打篮球等，能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够起到增强体质的作用，对于身体健康有一定的好处。
3.规律生活作息：平时要养成早睡早起的习惯，避免长时间熬夜，以免影响到身体的新陈代谢，甚至还会对生殖器官造成刺激，从而引起性欲减退的情况发生。
4.保持良好心态：患者还需要保持良好的心态，避免过度紧张或者是焦虑，做到心情愉悦，也有助于提升男性的性功能。
5.服用药物：若通过上述方法效果不佳，则需要及时去医院就诊，并遵医嘱配合使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
除此之外，还可能与调整饮食习惯、改变不良生活习惯有关。如果不适情况长期未缓解，建议患者及时就医治疗。

2023-11-28 11:43