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维生素e功效作用能美白吗
补充说明:维生素e功效作用能美白吗
2024-06-14 10:33
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维生素E具有抗氧化、抗自由基的作用,可以辅助改善皮肤状态。但其并不能直接起到美白的效果。
维生素E是一种脂溶性维生素,在体内发挥着多种生理功能。它能够与体内的氧分子结合形成超氧化物阴离子自由基,从而清除自由基,减少自由基对细胞膜和DNA等生物大分子结构的损伤,达到保护机体免受氧化应激反应的影响的目的[1]。此外,维生素E还能促进免疫系统的正常运作,增强身体对外来病原体的抵抗力[2]。
需要注意的是,虽然维生素E对人体有益,但过量摄入可能会导致一些不良反应,如恶心、呕吐、腹泻等症状。因此,在使用时应注意适量,并遵循医生或专业人士的建议。
2024-06-14 13:37
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。