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猕猴桃和桂圆可以一起吃吗
补充说明：猕猴桃和桂圆可以一起吃吗
2024-04-29 20:31
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
猕猴桃和桂圆可以一起吃。
猕猴桃和桂圆都属于常见的水果，从营养学角度分析，两者所含成分并不会相互作用产生有毒有害物质，也不会影响身体健康。
除了上述提及的两种食物外，还可以适量食用一些其他的食物，比如苹果、香蕉等。但要注意不要过量摄入，以免引起消化不良。
在日常生活中，建议适当进食新鲜蔬菜与水果以满足机体所需的多种维生素及微量元素，同时注意饮食均衡，避免单一摄入某种食物造成营养不全面。
2024-04-29 21:05
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