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减肥豆奶粉能喝吗
补充说明：减肥豆奶粉能喝吗
2023-09-23 00:25
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
减肥豆奶粉一般能喝，但要注意适量。
豆奶粉是一种以大豆为原料，经过浸泡、磨浆、过滤等工序加工而成的饮品。豆奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，减肥期间适当的喝一些豆奶粉，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力。而且豆奶粉中的脂肪含量比较低，喝了以后一般不会导致脂肪堆积，也不会影响到减肥的效果。但是在喝豆奶粉的时候一定要适量，如果一次性喝太多，可能会导致胃部出现不适的情况，比如恶心、呕吐、腹部疼痛等。
如果患者出现了胃部不适的情况，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，保持身体营养均衡。同时也需要适量运动，如慢跑、跳绳、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，对减肥有一定益处。
2023-09-23 20:45
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