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「男人肾虚吃什么能补回来？」
补充说明：「男人肾虚吃什么能补回来？」
a******W 2023-09-27 17:32
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医生回答(1)
王军 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「男人肾虚吃什么能补回来？」中医认为肾虚可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足，可以到医院明确诊断后，在医生指导下根据不同情况服用中成药物补充，也可以适量吃桑葚等食物补充。
1、肾阳虚：肾阳虚的男人通常会出现腰膝酸软、肢体寒冷、精神萎靡、四肢发沉、面色苍白等症状，可以服用温补肾阳的中成药，如金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸等，食物一般不可以补充肾阳，但可以吃羊肉、牛肉等食物，辅助补充阳气;
2、肾阴虚：肾阴虚的男人可能会出现眩晕耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、五心烦热、潮热盗汗等症状，此时可以服用滋阴补肾的中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等，食物不可以补充肾阴，但可以吃桑葚、芝麻、黑豆等食物辅助补充肾阴;
3、肾气虚：如果男人出现肾气虚，可能会出现小便频数而清、腰膝酸软、耳鸣健忘、乏力、气短懒言等症状，此时可以服用补肾固精的中成药，如无比山药丸、固精补肾丸、金锁固精丸等，食物不可以补充肾气;
4、肾精不足：如果男人出现少精症等情况，可以服用生精胶囊等中成药物补充精子，而食物不可以补充精子，但可以吃桑葚、核桃、板栗等食物，辅助补充精子。
若男人出现腰膝酸软等症状，建议及时到医院就诊咨询医生，在医生建议下选择适合的食物或者药物，避免自行用药不当而对身体健康产生不良影响。此外，男人在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠时间，并注意适当增加体育锻炼，如慢跑等，提高身体素质。
2023-09-27 17:32
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