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「壮阳补肾吃什么好？」
补充说明：「壮阳补肾吃什么好？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
王军 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「壮阳补肾吃什么好？」如果男性出现勃起功能障碍、早泄等性功能问题时，可以适当吃一些食物和药物来壮阳补肾。在临床上常用的具有壮阳补肾作用的食物或药物主要有：1.韭菜：含有较多的营养物质，如蛋白质、维生素以及锌、铁、锰、钙、磷、硒等微量元素，有温中下气、调和脏腑、增进食欲的作用，在中医上讲能固精助阳。
2.牡蛎：属于海鲜类食品，富含氨基酸、糖元、牛磺酸及矿物质等成分，能够起到滋阴潜阳、强壮筋骨、软坚散结的功效，对于治疗虚损羸弱、腰膝酸软、小便不利等症状有一定疗效。
3.枸杞子：味甘性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目等功效，适用于治疗肝肾阴虚导致的头晕目眩、耳鸣、遗精、消渴、干咳等情况。
4.淫羊藿：为常用中药之一，其药用部位是带油管的全株草本植物，具有强筋健骨、补肾壮阳、祛风除湿之功效，可用于治疗风湿痹痛、阳痿不举、宫冷不孕、神经衰弱等病症。
5.鹿茸：为名贵中药材，具有补肾阳、益精血、强筋骨、托疮毒、调冲任等功效，常用于治疗肾阳不足所致的腰脊冷痛、神疲畏寒、夜尿频数、宫冷不孕、疮疡久溃不敛等症。
6.其他方面：如桑葚、核桃仁、黑芝麻、山药、海参、虾、泥鳅等，也具有一定壮阳补肾的作用。
此外，若患者存在严重肾阳亏虚的情况，则需要及时到医院就诊，并遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。日常生活中也要注意避免过度劳累，规律作息时间，保持良好的心态，有助于身体健康。
2024-07-08 10:07
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
