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【脸上反复长痘痘怎么办？】
补充说明：【脸上反复长痘痘怎么办？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
李雅如 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【脸上反复长痘痘怎么办？】脸上反复长痘痘，可以通过调节饮食、改善不良的生活习惯，以及进行果酸换肤、药物治疗等方式进行调理。脸上长痘痘一般考虑为痤疮，通常与体内雄激素水平旺盛，皮脂腺分泌过多有关，一般好发于青少年。
1、调节饮食：建议以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。尽量少吃甜食、油炸食品、辛辣刺激性食物，此类食物有可能会诱发皮脂腺分泌，导致脸上反复长痘痘。同时还要少吃奶制品，以及巧克力等高糖食物;
2、改善不良的生活习惯：需要注意保持良好的睡眠习惯，不能熬夜，如果压力比较大，经常焦虑或者抑郁，也有可能会导致体内内分泌紊乱，导致脸上反复长痘痘。所以平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，有助于改善长痘痘的症状;
3、果酸换肤：是在脸上局部涂抹果酸，能够促进老化角质层脱落，加速表皮细胞的新陈代谢及真皮层弹性纤维增生。可以加速废旧角质层的脱落，促进新的角质层生成，还能够改善脸上长痘痘的情况;
4、药物治疗：如果脸上长痘痘的情况比较严重，也可以遵医嘱口服药物治疗，比如维胺酯胶囊。但需要注意的是，不能长期使用维胺酯胶囊，有可能会导致皮肤出现不良的反应，如皮肤脱皮或者红斑等;
5、其他：也可以采取红蓝光照射的方式治疗，红蓝光照射主要是利用专业的仪器进行照射，能够消灭皮肤表面上的痤疮丙酸杆菌。同时刺激皮下胶原蛋白以及纤维组织再生，使皮肤变得相对比较光滑整洁，改善脸上反复长痘痘的情况。
2023-09-26 11:33
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