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与人交流的时候会出现紧张
补充说明：与人交流的时候会出现紧张
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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与人交流的时候会出现紧张，可能是性格因素、个人经历、社交恐惧症、焦虑症、精神分裂症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、性格因素
如果患者性格内向、敏感，可能会出现与人交流时紧张的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者可以及时就医，在心理医生的指导下进行心理疏导治疗。
2、个人经历
如果患者本身没有人际交往的经验，可能会导致心理出现障碍，从而出现紧张的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，有助于缓解紧张的情绪。必要时，患者可以在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
3、社交恐惧症
社交恐惧症主要是由于遗传、社会心理等因素引起的。患者可能会出现与人交流紧张、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现与人交流紧张、心悸、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过生物反馈疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症主要是由于遗传、大脑结构异常等因素引起的。患者可能会出现与人交流紧张、敏感等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿立哌唑片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过无抽搐电痉挛治疗、深部脑刺激等方式进行物理治疗。
在日常生活中，患者需要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免引起不适症状。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
2023-08-11 20:17
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社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（social anxiety disorder ， SAD），是焦虑症的一种。
多发人群：17～30岁男女
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
