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尿酸高饮食上吃哪些好
补充说明：尿酸高饮食上吃哪些好
2023-08-28 22:23
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储永良 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：各种关节炎、结缔组织病、各种血管炎、各种疑难杂症、免疫相关不孕不育及复发流产、各种颈肩腰腿痛
提问
尿酸高的患者在饮食上可以吃一些低嘌呤的食物，如白菜、胡萝卜、卷心菜、苹果、橙子等，避免吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海鲜、豆类等。
1、低嘌呤的食物
尿酸高可能是由于长期吃高嘌呤的食物，导致体内嘌呤代谢紊乱引起的。在日常生活中可以适当吃白菜、胡萝卜、卷心菜、苹果、橙子等食物，这些食物的嘌呤含量比较低，而且含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且也不会导致病情加重。
2、动物内脏
尿酸高的患者也可以适当吃一些动物内脏，比如鸡肝、鸭肝、猪心、鸡心等，这些食物的嘌呤含量比较高，但是患者在吃的时候一定要注意适量，以免引起不良反应。
3、海鲜
尿酸高的患者也不可以吃海鲜类的食物，比如螃蟹、海虾、生蚝等，因为这些海鲜的嘌呤含量比较高，吃了以后会导致体内尿酸水平升高，容易导致病情加重。
4、豆类
尿酸高的患者也不可以吃豆类食物，比如黄豆、绿豆、红豆等，因为豆类食物的嘌呤含量也比较高，吃了以后会导致体内尿酸水平升高，不利于病情恢复。
5、其他食物
尿酸高的患者还要避免喝酒，因为酒精会导致体内乳酸增加，抑制肾脏对尿酸的排泄，导致尿酸持续升高。
尿酸高的患者可以在医生的指导下服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗，如果患者出现疼痛的症状，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-29 20:35
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