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16岁男生还能长高吗
补充说明：16岁男生还能长高吗
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
16岁男生是否还能长高，需要根据个人的骨骺线是否闭合来判断，如果骨骺线没有闭合，则还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素有遗传、睡眠、运动、营养状况等。如果平时营养均衡，没有挑食、偏食的情况，而且也没有出现骨骺线闭合的情况，则16岁男生还能长高。建议在日常生活中要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，同时也要适量进行运动，能够促进骨骼的发育，从而促进身高的增长。
2、不能长高
但如果16岁男生骨骺线没有闭合，而且平时挑食、偏食，导致身体营养不良，也没有得到充足的睡眠，则16岁男生可能不能长高。建议在日常生活中要注意合理饮食，多吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的发育。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，有利于身体的发育。
在日常生活中也要注意多晒太阳，能够促进钙的吸收。如果出现了身体不适的症状，比如乏力、恶心、呕吐等，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-03 01:13
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