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预防食道癌饮食应该怎么做

发病时间:不清楚

预防食道癌饮食应该怎么做

补充说明:预防食道癌饮食应该怎么做

2023-08-11 15:57

食道癌 食管癌 食管黏膜损伤 损伤 消化 暴饮暴食 紧张 焦虑 烟草 尼古丁 食管 辣椒 芥末 苹果 香蕉 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

施瑞卿 主治医师 广东省人民医院 三甲

擅长:肺结节,肺癌,食管癌,纵隔肿瘤,漏斗胸,手汗症

提问

食道癌一般指食管癌。通常情况下,预防食管癌可以通过调整饮食习惯、调整饮食结构、改变饮食习惯、戒烟戒酒、适当运动等方式来做。

1、调整饮食习惯

患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯,避免吃过烫或者过硬的食物,也要避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、芥末等,这些食物会对食管黏膜造成刺激,加重食管黏膜的损伤,从而增加食管癌的发病风险。

2、调整饮食结构

患者平时也要调整饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够为身体补充营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,在一定程度上能够降低食管癌的发病风险。

3、改变饮食习惯

患者在进食时需要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,而且也要避免吃过热的食物,以免损伤食管黏膜,导致食管癌。

4、戒烟戒酒

患者还需要改变长期吸烟、喝酒的不良习惯,因为烟草中的尼古丁、焦油等有害物质,不但会对食管黏膜造成刺激,还会增加食管癌的发病风险。而酒精也会对食管黏膜造成刺激,引起食管黏膜损伤,增加食管癌的发病风险。

5、适当运动

患者平时也可以根据自身情况适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打太极拳等,能够增强体质,在一定程度上也可以提高身体免疫力,有利于身体健康,在一定程度上也可以起到预防食管癌的作用。

除上述措施外,患者还应该保持良好的心态,避免情绪过度紧张、焦虑。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-15 20:04

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