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萝卜苗能吃吗的功效与作用
补充说明：萝卜苗能吃吗的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:37
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
萝卜苗是一种常见的蔬菜，通常是可以吃的。
萝卜苗中含有丰富的膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。但因其性质寒凉，所以脾胃虚寒者不宜多食，以免加重病情。
此外，对于萝卜苗过敏的人群是不可以食用的，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
在食用萝卜苗时需注意适量原则，并且要选择新鲜的食材以确保其营养价值和安全性。同时，萝卜苗含嘌呤较高，痛风患者应减少摄入。
2024-04-25 20:46
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