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骨盆前倾行不行怎么判断
补充说明：骨盆前倾行不行怎么判断
2024-05-08 17:02
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
骨盆前倾可以观察到腰部曲线变平、臀部后凸减少，同时可能会伴随腿部肌肉紧张或疼痛。
骨盆前倾时，骨盆向身体前方倾斜，导致腰部曲线变平。臀部后凸减少是因为骨盆前倾使得骨盆后部下沉。此外，由于骨盆位置改变，会对周围肌肉产生牵拉作用，导致腿部肌肉紧张或疼痛。
需要排除脊柱侧弯等疾病引起的姿势异常，以避免误诊。
在日常生活中应保持良好的坐姿习惯，并适当进行针对性训练，如臀桥运动，有助于改善骨盆前倾现象。
2024-05-08 17:29
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