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高血压111低血压47不贫血算正常吗
补充说明：高血压111低血压47不贫血算正常吗
2023-08-25 21:56
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压111低血压47一般指的是收缩压111mmHg，舒张压47mmHg，一般不算贫血，属于正常的血压。
血压通常是血液流动对血管壁的压力，包括收缩压和舒张压，收缩压的正常范围在90mmHg到140mmHg之间，舒张压的正常范围在60mmHg到90mmHg之间。患者的收缩压111mmHg，舒张压47mmHg，收缩压和舒张压都在正常的血压范围，所以不算贫血。
血压容易受到饮食、情绪、环境等因素的影响，如果出现波动，建议患者连续三天在同一时间进行测量，如果血压出现异常，及时就医。日常生活中要保持良好的饮食习惯，避免吃高盐、高脂肪的食物，比如咸菜、肥肉等，多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果等。同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。也可以适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2023-08-26 20:05
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