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男人嗜睡怎么回事
补充说明：男人嗜睡怎么回事
2024-07-08 13:29
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
男人嗜睡可能是由睡眠障碍、睡眠呼吸暂停、甲状腺功能减退等引起的。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响白天的清醒程度，从而导致嗜睡。改善睡眠环境，如使用舒适的床垫和枕头，以及避免在睡前使用电子设备，可以有助于改善睡眠质量。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现呼吸暂停，导致夜间缺氧和白天嗜睡。使用持续气道正压通气（CPAP）设备是治疗睡眠呼吸暂停的有效方法，通过提供持续的气流来保持呼吸道开放。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致新陈代谢减慢，影响身体的能量水平，从而导致嗜睡。补充甲状腺激素是治疗甲状腺功能减退的主要方法，例如口服左甲状腺素钠片。
建议患者进行睡眠监测和甲状腺功能检查以确定具体原因。日常生活中应保持规律的作息时间，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2024-07-08 16:21
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