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[怎么增强勃起硬度？]
补充说明：[怎么增强勃起硬度？]
a******W 2023-11-07 19:16
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医生回答(1)
欧阳珀 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[怎么增强勃起硬度？]增强勃起硬度的方法，主要包括饮食调理、生活调理以及药物治疗等。建议患者根据自身情况选择合适的方式进行改善。
1.饮食调理：如果身体素质较好，可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，有助于促进体内雄激素的分泌，在一定程度上也可以达到辅助增强阴茎勃起的目的。同时还可以多吃一些韭菜、羊肉等食物，也能够起到一定的作用。
2.生活调理：平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理。还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响到身体健康。另外也要调整好不良的情绪，不要给自己施加过大的压力，可以通过听舒缓的音乐来缓解紧张焦虑的心情。
3.药物治疗：若通过上述方法效果不佳，则需要在医生指导下合理使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，还有运动调理、手术治疗等方式。若出现其他不适症状时，还需及时就医诊断治疗。
2023-11-07 19:16
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