发病时间：不清楚
原发性高血压怎么调理
补充说明：原发性高血压怎么调理
a******W 2023-09-27 00:20
我要咨询
医生回答(1)
陈齐微 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
原发性高血压患者可以通过饮食调理、运动调理、调整作息、保持心情舒畅、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
原发性高血压可能与饮食不当有关，建议患者保持低盐、低脂饮食，可以适量食用新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果等。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于增强抵抗力，从而缓解病情。
2、运动调理
适当的运动能够减轻体重，增强心肺功能，还可以使体重适度地降低，有助于控制血压。因此，建议原发性高血压的患者要适当进行运动，比如慢跑、打太极拳等。
3、调整作息
患者应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
4、保持心情舒畅
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
5、药物调理
如果通过上述方式，患者血压控制不佳，可以在医生指导下使用氢、螺内酯等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硝苯地平、厄贝沙坦等降压药物进行治疗。
另外，如果患者血压持续升高，建议及时就医，以免延误病情。
2023-09-27 00:20
举报向医生提问
培哚普利吲达帕胺片
原发性高血压。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
氯沙坦钾片
本品适用于治疗原发性高血压。
