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孕初期能吃百香果吗
补充说明：孕初期能吃百香果吗
2024-05-07 18:43
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刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
孕初期的孕妇可以适量食用百香果。
孕初期的孕妇可以适量食用百香果，因为百香果富含维生素C、氨基酸等营养物质，有助于增强免疫力，促进胎儿健康发育。此外，百香果还具有一定的镇静安神作用，有助于缓解孕期焦虑和失眠症状。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良或血糖波动。另外，对百香果过敏者应避免食用。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则需要控制百香果的摄入量，以避免血糖水平过高。
在孕期，饮食的选择要考虑到营养均衡和个体差异。建议孕妇遵循医嘱，定期进行产前检查，并咨询专业医生或营养师的意见，确保自身和胎儿的健康。
2024-05-07 19:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
