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慢性非萎缩性胃炎吃什么水果
补充说明：慢性非萎缩性胃炎吃什么水果
a******W 2024-10-24 10:00
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性非萎缩性胃炎患者可以适量食用苹果、橙子、猕猴桃、香蕉、蓝莓等水果，但需要注意适量摄入，避免空腹食用，以免引起不适症状。
1.苹果
苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠蠕动，改善消化功能。此外，苹果中的果胶还具有保护胃黏膜的作用，有助于缓解慢性非萎缩性胃炎的症状。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。同时，其具有一定的抗炎效果，对于慢性非萎缩性胃炎患者而言，适量食用可减轻炎症反应。
3.猕猴桃
猕猴桃中含有的天然糖醇肌醇能调节肠胃功能，促进肠道吸收。另外，它还能帮助身体排毒，减少体内毒素对胃黏膜造成的刺激和损伤。
4.香蕉
香蕉是一种温和易消化的水果，不会增加胃部负担，适合慢性非萎缩性胃炎患者食用。此外，香蕉中含有5-羟色胺等多种生物碱，这些物质能够起到抑制胃酸分泌的作用，从而达到缓解症状的目的。
5.蓝莓
蓝莓富含抗氧化剂，可以帮助消除自由基，减缓细胞老化过程。此外，蓝莓还可以提高机体免疫力，增强抵抗力，辅助预防疾病的发生与发展。
建议患者平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食及过度饮酒。若病情持续发展或伴有其他不适症状，则需及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
2024-10-24 10:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
