发病时间：不清楚
自己为什么特别喜欢睡觉，一睡就十几个小时
补充说明：自己为什么特别喜欢睡觉，一睡就十几个小时
2023-08-10 19:05
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精选回答(1)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
通常情况下，自己特别喜欢睡觉，一睡就十几个小时，可能是由于生理性因素引起的，也可能是由于病理性因素如神经衰弱、气血两虚、湿气过重等原因导致的。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，作息紊乱，就会导致睡眠不足，身体没有得到充分休息，就会出现特别喜欢睡觉的情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现精神易兴奋、大脑易疲劳等症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善症状，还可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、气血两虚
气血两虚是指气虚和血虚同时存在的证候，可能与饮食不当、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现面色苍白、乏力、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
4、湿气过重
如果患者长期处于潮湿环境，可能会导致体内湿气过重，从而出现身体困倦、嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过拔罐、针灸等方式进行治疗。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、情绪因素等引起的。临床上一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现特别喜欢睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:16
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